Como lidar com a pressão

17 02 2011

Todos os dias lidamos com os “Está pronto?”, “Cadê o relatório que te pedi?”, “Já fez aquele curso que te falei?”, “Terminou a faculdade?” e afins. Isso é cotidiano. Desde crianças convivemos com todos os tipos de pressão, seja por boas notas, seja para ser aceito na turminha, seja em busca do primeiro emprego, entrar na faculdade, ter uma família, pagar as contas, aposentar bem… não necessariamente nessa ordem.

Então Josias, tá pronto?

Vivemos na base de prazos, metas, objetivos. Estamos sempre buscando encontrar algo, fazer algo mais, se capacitar, crescer. E isso gera bastante pressão, e quando atingimos alguns desses objetivos subimos na carreira, e aí adivinha o que encontramos lá: mais pressão!

E sabe qual é o segredo para lidar bem com a pressão? Se souber, me conta!

Brincadeira!

Você deve, antes de tudo, ter uma vida saudável. Sabe porque? Porque se sua saúde está ruim é mais difícil para você ter paciência com qualquer coisa, e o estresse pode se tornar um novo problema de saúde, e ainda agravar os outros. Então, viva bem!

Pensando no seu cotidiano corporativo, o que você tem que pensar é que as pressões são impulsos para você crescer. Não encare tudo como problema, e sim como desafio! É fácil? Não, não é. Mas se você levar tudo “a ferro e fogo” você vai ter problemas.

Não estou falando aqui que você deve aceitar tudo, não é isso. Mas o que for pertinente a você, que caiba a você resolver, resolva. Encare o problema, aguente a pressão e faça, você é pago pra isso. Se não está satisfeito é outra história, vai de conversar com seu empregador ou então encontrar outro emprego, mas fazer “corpo-mole” não é a melhor alternativa.

E uma dica pessoal: humor! Faça piadas, aceite ser a piada as vezes (só não deixem abusar, pois pode se tornar perseguição. Um dia falo sobre isso), de risadas, não fique sempre mal-humorado. Tem dias que é difícil, mas tente!

Uma boa dica: Vida de Suporte. Excelentes pérolas do mundo da TI em forma de tirinhas.

Vamos enfrentar a pressão, pois ela sempre vai existir. Como você vai lidar com ela vai do seu jogo de cintura. Boa sorte!

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Frases de MSN

15 02 2011

Título estranho, né?

Prosseguindo com as dicas que já dei sobre sua imagem na web e sobre assuntos polêmicos no trabalho, vamos a um outro ponto que não deve ser negligenciado: os Instant Messengers, como MSN, Skype, gTalk e semelhantes.

É comum utilizarmos essas ferramentas, que agilizam a troca de mensagens, servem para pedir ajuda a um companheiro de trabalho, trocar arquivos, falar com amigos, familiares, e tudo sem custo. Coisa linda não?

É isso aí bicho! Tô online combinando um churras com o Erasmo e a Wanderléa

Porém temos que nos atentar para um item comum à maioria desses programas: o subnick, status ou “frase de msn”. É, aquilo que você deixa como mensagem.

Isso está visível para todos os seus contatos. E, por todos os seus contatos, entenda que estarão aí companheiros de trabalho, amigos, sua namorada, e quem sabe seu chefe.

Exemplo de subnick no Skype

Então já pensou se você escreve lá algo como “Meu, que merda de emprego! Prefiro ficar dormindo!” e seu chefe lê? Ou aquele “colega” de trabalho que é o maior puxa-saco e vai correndo contar pra chefia… você pode ter problemas!

<polishop>E não é só isso!</polishop>

Com essa frase você pode passar uma imagem errada para as pessoas, ou pode queimar seu filme por alguma besteira. Então, é basico: não escreva palavrões, não use sua frase para dar “indiretas” (muitas vezes diretas), não escreva reclamações sobre seu emprego/família/amigo/namorada/animal de estimação, e JAMAIS escreva errado!

Meu Deus, como as pessoas “gostam” de escrever errado!

Já cheguei ao cúmulo de ler “asseço”. Juro! Pelo contexto deduzi que era “acesso”, mas haja força de vontade pra traduzir o que alguns infelizes escrevem.

Vamos prezar pela gramática! Seja em português, inglês, espanhol, russo, alemão ou mandarim, vamos escrever corretamente! Nada de “a sua inveja fais o meu suçeço” ou semelhantes! E atente-se para o que você escreve no seu subnick, muita gente pode estar lendo aquilo. Seja sensato!